|
מרק קוסקוס-פירגה
מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס
מתאים כארוחה שלמה ומשביעה.
המצרכים וההכנה:
חלקי עוף נקיים
צרור פטרוזיליה וצרור שמיר
שורש סלרי ושורש פטרוזיליה
2 בצלים חצויים ופרוסים
..
פטרוזיליה
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, פלפל, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הקוסקוס כבר מוכן - עכשיו נשאר רק לפנק אותו במרק עוף וירקות עסיסי וטעים
פטרוזיליה
, כנפיים עוף, כרעיים, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, חומוס, כוסברה, גזר, פפריקה מתוקה, קינמון, כורכום, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
פטרוזיליה
, תפוחי אדמה, בטטה, קישואים, בצל, שורש לפת, גזר לבן, דלורית, דלעת, חומוס, כוסברה, שמן זית, קוסקוס, רסק עגבניות, ציר ירקות, גזר, פפריקה, פלפל שחור, זעפרן, מלח, כמון, שום
www.rotev.co.il
|
|
פטרוזיליה
, עוף, חמאה, עגבניות, כוסברה, כרוב, גזר, בצל, קישואים, דלעת, חיטה מלאה, קוסקוס, מרגרינה, שמן זית, שמן, זעפרן, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.rotev.co.il
|
פטרוזיליה
, עוף, בצל, דלעת, גזר, דלורית, קישואים, תפוחי אדמה, קולרבי, לפת, כרפס, כוסברה, חומוס, סולת, שמן, רסק עגבניות, מלח, פפריקה, אבקת מרק
www.sirim.co.il
|
פטרוזיליה
, שוקיים עוף, עוף, בשר, ליים, בצל, דלעת, חומוס, ראש סלרי, לוף, לפת, קישואים, כרוב, כוסברה, שמן, מרק, קלי, קוסקוס, גזר, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תבורך מדליין, שהיתה העוזרת החרוצה שלי במשך שנים. היא שלימדה אותי איך קוסקוס, ואיך מפרום, ואיך קציצות נהדרות ובדרך גם סיפרה לנו מה יש בארונות ובמגירות של כל תושבי השכונה שאצלם עבדה....
פטרוזיליה
, שוקיים עוף, עוף, בשר, ליים, בצל, דלעת, חומוס, ראש סלרי, לוף, לפת, קישואים, כרוב, כוסברה, גזר, יין, שמן, מרק, קלי, גזר, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה
, עוף, חומוס, קישואים, דלעת, עגבניות, בצל, לפת, גזר, קווה, קוסקוס, מרק, מרק עוף, שמן, חלה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
פטרוזיליה
, הודו, עוף, כוסברה, כרפס, בצל, קישואים, כרוב, דלעת, חומוס, עגבניות, רסק עגבניות, שמן, שמיר, גזר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח
www.kipa.co.il
|
|
|
לעמוד הבא