|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
גזר,-בצל
, דג סלמון, שמנת, גבינת פרמזן, תפוחי אדמה, כרישה, בצק עלים, שמן זית, ביצים, מרק, אגוז מוסקט, עירית, פלפל, שום, קצח, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
"מקלובה" בערבית היא "הפוכה". תבשיל אורז הפוך עם בשר וירקות, ביתי וטעים, שמומלץ להוסיף לו כמויות גדולות של אהבה!
גזר,-בצל
, עוף, תפוחי אדמה, חצילים, חומוס, תירס, אורז יסמין, אגוז מוסקט, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, קינמון
www.2eat.co.il
|
|
המקור של המעלובה/מקלובה הוא פרסי-עיראקי, אולם ההיפוך של המנה על מגש הנחושת הינו פלסטינאי. מומלץ לאכול את המקלובה כמה שיותר חמה, וחשוב שהתחתית תהיה חרוכה מעט.
גזר,-בצל
, כרעי עוף, תפוחי אדמה, פלפלים, כרובית, חצילים, מיץ לימון, שמן חמניות, אורז פרסי, שמן זית, קלי, אגוז מוסקט, פלפל שחור, קורנית, כורכום, זעפרן, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל קדרה מנצח. מומלץ לארוז בשק שינה, ולטלטל היטב בטיול חורפי ארוך.
בערב, כשתהפכו את התכולה על מגש עגול גדול... תתמכרו.
לארוחה חגיגית, או לסיום טיול בשטח - ה מ ק ל ו ב ה.
גזר,-בצל
, גרון הודו, תפוחי אדמה, צימוקים, כרובית, חומוס, בטטה, אורז, פלפל צ'ילי, בהרט, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מנת בריאות . שלוב של רצועות סלמון מטוגנות קלות וירקות מבושלים בבשול קצר.
ערכים תזונתיים למנה:
236 קלוריות, 16 גרם חלבון, 18 גרם שומן, 2.5 גרם פחמימות,
460 מ"ג אשלגן, 32 מ"ג מגנזיום, 73 מ"ג סידן, (?) מ"ג ברזל (לא צויין במקור)
גזר,-בצל
, דג סלמון, כרוב, ברוקולי, שעועית ירוקה, עלי תרד, שמן זית, פלפל, מלח, שום, רוזמרין, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
גזר,-בצל
, שמנת מתוקה, גבינה, אספרגוס, חצילים, סלרי, שמן זית, פסטה, חומץ בלסמי, צנוברים, מלח
www.bishulim.co.il
|
גזר,-בצל
, קולרבי, משמשים, לדר, חומץ בן יין לבן, חומץ בלסמי, שמן זית, בוטנים, סוכר, דבש, ג'ינג'ר, נענע
food.walla.co.il
|
|
|
