|
פלפל,טופו,אורז
, כתף טלה, עצם בקר, בצל, כוסברה, מיץ לימון, שמן, חרדל, אורז בסמטי, פירורי לחם, ביצים, שום, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אם מכינים מראש - כדאי לאדות כ-2 דקות בכלי אידוי.
פלפל,טופו,אורז
, בטטה, פלפל אדום, מלפפונים, חמאת בוטנים, רוטב סויה, כוסברה, מלח, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהריים מרשימה במיוחד - מגדל ירקות ממולאים בבשר טחון, אורז וצנוברים לצד אורז עם אטריות
פלפל,טופו,אורז
, בשר בקר, כרוב שחור, קישואים, עלי גפן, בצל, מיץ לימון, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, גרגירי כוסברה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, קינמון, זעתר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון נהדר לירקות ממולאים בריאים וטעימים, שניתן להגיש עצמאית או כתוספת למנות אחרות, באדיבות קפה מסעדה מקום בלב.
פלפל,טופו,אורז
, בצל, עגבניות, סלרי, פלפלים, קישואים, שמן זית, סוכר, אורז מלא, שום, טימין, אגוז מוסקט, מלח, גזר, קינמון, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
יש כמה גרסאות למילוי עלי גפן וכל עדה מתהדרת בשלה. מתכון זה שלי הוא בסגנון תורכי (פרווה שניתן לאכול איתו יוגורט) והוספתי לו דברים שלמדתי מחברותי
פלפל,טופו,אורז
, עלי סלרי, עגבניות, עלי גפן, לימון, בצל, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
פלפל,טופו,אורז
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
