מתכוני מלפפונים עם פלפל, ג'ינג'ר

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד

פלפל,ג'ינג'ר , דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, שמן סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טאטאקי, מתכוני טונה צרובה, מתכוני מעטפת

www.cookshare.co.il

סביצ'ה שרימפס על מצע ג'לי מלפפון, גבינת סנט מור וגרניטה ג'ין וטוניק

מתכון של מאיר אדוני מתוך ''שבע ארוחות פיתוי''. מוגש במסעדת כתית. 180 קלוריות למנה

פלפל,ג'ינג'ר , שרימפס, גבינת קממבר, גבינה, בצל, מלפפונים, מיץ לימון, ג'ין, שמן זית, ג'לי, מי סוכר, חלבון, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני סביצ'ה, מתכוני שרימפס, מתכוני מצע

www.2eat.co.il

טופו מטוגן לצד סלט מלפפונים יפני

קוביית טופו מטוגנת עם רוטב סויה מתקתק לצד סלט מלפפונים יפני עם שומשום ירוק

פלפל,ג'ינג'ר , ציר דגים, חמאה, חלב, מלפפונים, בצל ירוק, פלפלים, בצל, צנון, חומץ אורז, קורנפלור, לחמניה, טופו, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרח, בצק, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני טופו מטוגן, מתכוני לצד סלט, מתכוני סלט מלפפונים

food.nana10.co.il

פלאפל דג בסלסת מלפפונים

פלפל,ג'ינג'ר , דג בס, דג מוסר, פלפל ירוק, מלפפונים, כוסברה, לוף, מיץ לימון, רוטב דגים, שמן קנולה, גרעין, שמן זית, למון גראס, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני פלאפל, מתכוני סלסת, מתכוני מלפפונים

food.walla.co.il

סלט חריף של כנפי עוף, מלפפונים וצנוניות

כשרוצים לפנק מישהו, או את עצמכם, אפשר לבשל כנפי עוף, להפריד בידיים את הבשר מהעצמות והעור, ולהתקין ממנו סלט קר. בשעת האכילה נהנים מיתרונות הכנפיים בלי ללכלך את הידיים.