|
שעועית ירוקה מוקפצת בחמאה ושום.
מתכון קל ופשוט, מוגש לצד מנה עיקרית,
אפשר לשלב את השעועית המוקפצת בהגשה על פירה או לצד האורז.
www.2eat.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: אורזזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
www.sugat.com
|
|
מתכון לעוף מוקפץ עם ירקות: קוביות חזה עוף מוקפצות עם שעועית, גזרים ופלפלים ברוטב מתקתק של סויה, דבש וצ'ילי
-בצל
, חזה עוף, שניצל, שעועית ירוקה, גמבה, שמן זית, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שום, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, גזר, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
פסטה פיצוחים-פירגה
פסטה מוקפצת בפיצוחים ועגבניות מיובשות
הסלט נהדר כשהוא בטמפרטורת החדר ומתאים לכל שולחן מארח ולכל ארוחת פינוק
המצרכים :
250 גרם פסטה סלילים (לפני בישול) או סוג אחר אבל לא אט..
-בצל
, גבינה, זיתים שחורים, עגבניות, צנובר, שמן זית, פיסטוקים, אטריות, שקדים, פסטה, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
4-2 מנות • 25 דק' הכנה • לתיבול הפרובנסלי הפריך (פירורי לחם, שום ופטרוזיליה) הוספנו גבינה בולגרית וצנוברים
-בצל
, גבינה בולגרית, עגבניות, זוקיני, חצילים, לדר, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, ביצים, פסטה, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שמיר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הכוונה היא ללוביה הירוקה, הטרייה - היא נראית כמו שעועית ארוכה-ארוכה ולא כל-כך יציבה, אבל היא מאוד טעימה ומעודנת. מומלץ להכיר.
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא