|
מומלץ להגיש עם מקרוני או אורז.
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, בשר בקר, בקר, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, לוף, כוסברה, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל חריף, רום, ביצים, לחם, שמן סויה, רוטב צ'ילי, נענע, אבקת מרק, פלפל שחור, שום
www.cookshare.co.il
|
|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, ברוקולי, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
|
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, חומוס, לימון, בצל, טחינה, שמן זית, שום, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון המלא לקוסקוס עם ירקות מוקפצים של סמדר וקנין (סמדי בומבה) ממאסטר שף
www.mako.co.il
|
|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, שום, קינמון, כמון, פלפל
www.mako.co.il
|
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, עגבניות, פרסה, שומר, בצל, גזר, סלרי, יין לבן, יין, שמן זית, מיונז, ביצים, עלי דפנה, פלפל, שום
www.bishulim.co.il
|
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, גבינת פטה, בצל, זוקיני, פלפלים, אפונה, מיץ לימון, פתיתים, שמן זית, חומץ בלסמי, אבקת מרק, מרווה, טימין, פלפל שחור, פפריקה
www.bishulim.co.il
|
|
מנה מהירה ומאוד מתובלת טיפ קטן שומן הכבש משדרג מאוד את המנה
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, כבדי עוף, לבבות עוף, טחול, עוף, שומן כבש, כוסברה, פלפל חריף, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, שום, כמון, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
פטרוזיליה,מלח,-פיתה
, קינואה, לימון, בצל סגול, בצל ירוק, גזר, גמבה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שמן זית, נענע, בזיליקום, פלפל, שום, עירית
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא