|
שעועית בסילאן-פירגה
שעועית ירוקה - מוקפץ
מצרכים והכנה:
שקית שעועית ירוקה סנפרוסט = 800 גרם
להכניס את השעועית לסיר עם מים רותחים למספר דקות
להעביר למי קרח כדי שהשעועית תשמור על פריכות.
לסנן מ..
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, עוף, שעועית ירוקה, מיץ לימון, סילאן תמרים, שקדים, שמן, קרח, דבש, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמפניון, פטריות, קישואים, בצל ירוק, מיץ ליים, שמן שומשום, נודלס
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמפניון, פטריות, קישואים, בצל ירוק, מיץ ליים, שמן שומשום, נודלס
www.mako.co.il
|
|
שווארמה עם אורז וירקות
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, שווארמה, הודו, בשר, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפלים, אורז בסמטי, שמן קנולה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, טופו, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, טופו, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, טופו, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, תירס, פלפל ירוק, כרוב, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
טורפים את שתי הביצים עם מלח ופלפל ומקשקשים אותן במחבת או בווק ב- 2 כפות שמן.לפני שהן הופכות יבשות מדי מורידים אותן מהאש ושמים בצד.מנקים את המחבת לפני המשך השימוש בו.שמים במחבת את 2 כפות השמן..
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, בשר בקר, שייטל, סינטה בקר, צ'ך בקר, חצילים, לוף, שורש, פלפל אדום, בצל ירוק, ענבים, ברנדי, שמן, מרינדה, שמן שומשום, מרק צח, סוכר, אורז, ביצים, שום, ג'ינג'ר, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד
רוטב סויה,פלפל שחור,בצל
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, נבט חיטה, כרוב, גזר, אטריות ביצים, רוטב טריאקי, שמן קנולה, נודלס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא