|
ירקות אביב לפסח. מתכון צמחוני. תבשיל ירקות. מתכון לפסח.
עוף,בצל
, אפונה, פול, לוף, ארטישוק, שורש, סלרי, סלרי אמריקאי, בצל לבן, קלי, מרק עוף, שמן זית, פלפל לבן, מלח
www.mako.co.il
|
|
עוף,בצל
, חצילים, לוף, זוקיני, פלפלים, פטריות שמפיניון, חמוציות, משמש מיובש, אפונה, בצל ירוק, כוסברה, שמן, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
עוף,בצל
, כרוב ירוק, עגבניות, פטריות, בטטה, חומוס, תירס, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ירקות עם אורז ארוך (פתיתים אפויים-אוסם)
לשים כרובית קטנה מפורקת לפרחים בינוניים + 3 גזרים חתוכים לטבעות בסיר עם מים רותחים ולרכך עד לפריכות.
המצרכים ואופן ההכנה:
לשים בסיר שטוח 4 כפות שמן..
עוף,בצל
, כרובית, אפונה, גמבה, יין, מרק עוף, פתיתים, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כורכום, גזר, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק ירקות ועדשים אדומות
מרק סמיך ועשיר
אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת.
טעים מאד.
המצרכים וההכנה:
לצקת לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן
להזהיב בצל גדול קצוץ
להוסיף:
2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..
עוף,בצל
, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, אפונה, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, מרק עוף, אטריות, קטשופ, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז בסמטי מעולה עם מגוון ירקות מוקפצים
עוף,בצל
, פלפל אדום, פטריות, כוסברה, קישואים, לימון, עולש, שורש, שומר, גזר, אורז בסמטי, רוטב סויה, שמן קנולה, מרק עוף, חומץ, קלי, דבש, פפריקה, זנגביל, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מגוון ירקות מבושלים לימי החורף הקרים
עוף,בצל
, תירס, תפוחי אדמה, פול, אפונה, ליים, שמן קנולה, מרק עוף, פלפל שחור, כורכום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כשאני כשאני מכינה מרק ירקות אני שמה קצת יותר ירקות
כדי שאפשר יהיה להכין קציצות טעימות וצבעוניות.
אלה הירקות מסיר המרק להכנת הקציצות:
2 גזרים שלמים
2 קישואים שלמים
2 תפוחי אדמה ואפשר גם בטטה ..
עוף,בצל
, תפוחי אדמה, סלרי עלים, קישואים, בטטה, פירורי לחם, מרק ירקות, מרק עוף, קמח מצה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק ירקות שורש עם פלפלים צהובים
עוף,בצל
, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, כרפס, סלרי, גזר, מרק עוף, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כרעי עוף אפויים בתנור עם אורז, תפוחי אדמה ומגוון ירקות
עוף,בצל
, תפוחי אדמה, קישואים, אפונה, גזר, אורז בסמטי, מרק עוף, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|