|
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, לבבות עוף, דג טונה, לימון, בצל, פירורי לחם, פרוסות לחם, מרק עוף, אטריות, קטשופ, ביצים, שמן, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
אורז עם שעועית צ'ילי וטונה
מלהיב, עושה תיאבון ונפלא לארוחה קלה
מצרכים:
קופסה שעועית אדומה ברוטב צ'ילי חריף כולל הרוטב
אם אין,אז קופסה שעועית אדומה ברוטב אדום ולהוסיף כף רוטב צ'ילי
2 כוסות או..
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, שעועית אדומה, בצל, רוטב צ'ילי, סוכר חום, מרק עוף, אורז, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל טונה-פירגה
סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה
ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה
מצרכים בקערה לכדורים:
2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן
בצל
פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, עוף, דג טונה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, תפוחים, פטריות, בצל, פירורי לחם, פרוסות לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, שמן, קלי, בצק, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
פסטונה זה שם שנתתי לפסטה אדומה בכדורי פלאפל בטעם טונה
———–
אני אוהבת לשלב טונה בסלטים,פשטידות,מאפים, ותבשילים.
הצירוף של אטריות..
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, פלפלים, חומוס, לימון, בצל, אטריות ביצים, פירורי לחם, שמן זית, קמח מצה, בוטנים, פסטו, פסטה, קלי, שקדים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטונה-פירגה
פסטונה ומה שביניהם
מכינים בנפרד ובסוף משדכים לעונג אחד גדול ואמיתי.
מכינים פסטה לפי הוראות היצרן. מסננים .
שמים בקערה ומזלפים כף טחינה גולמית/שמן זית ומערבבים.
בזמן בישול הפסטה ..
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, עגבניות מרוסקות משומרות, קליפת לימון, פלפל חריף, גמבה, בצל, גזר, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטו, פסטה, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות דגים ברוטב-פירגה קציצות טונה ברוטב בצל ועגבניות
אחחח, איזה ארוחה מ ה י ר ה וטעימה
הכנתי ליד תפוחי אדמה מחורצים ויצאנו מאד מרוצים.
מצרכים בקערה לקציצות:
4 קופסאות טונה בשמן סחוטות מהשמ..
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, תפוחי אדמה, פלפל חריף, בצל, מרק עוף, קמח מצה, קטשופ, ביצים, סילאן תמרים, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כשמתחשק להכין קציצות ואין בשר טחון, כדאי לנסות להכין אותן מטונה. מעבר לגיוון בטעם, זה גם הרבה יותר בריא. אפשר לאכול את הקציצות מטוגנות, או לבשל אותן ברוטב עגבניות פשוט ולהגיש עם פסטה, אורז או קוסקוס.
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה משומרת, סלרי אמריקאי, לימון, פירורי לחם, שמן צמחי, שמן זית, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, בצל, פלפל ירוק, כוסברה, חומוס, ספגטי, אטריות, שמן זית, שמן, אגוזים, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, שמן זית, פוזילי, רוטב צ'ילי, פסטה, פנה, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
רסק עגבניות,עגבניות,סוכר,-בזיליקום
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת פרמזן, בצל, גמבה, רוטב עגבניות, פסטה, ביצים, שום, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.kipa.co.il
|
|
|