|
אורז וטונה-פירגה מאורז ומטונה הכנתי לי ארוחת צהריים חמה ונהדרת.
לפעמים אילתור מזדמן בראש הופך את הארוחה למהירה מהנה וטעימה.
במחבת שמתי 2 כפות שמן עם פרוסות דקות מבצל אחד והזהבתי
הוספתי 2 כוס..
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, קליפת לימון, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, אורז, שמן, דבש, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, בשר, גבינת פרמזן, בצל, ספגטי, שמן, סוכר, קמח מלא, בזיליקום, שום, טימין
www.foodis.co.il
|
|
מתכון לפיצה מיוחדת: לחם צאפטי פריך, נייר עגבניות, בצלים חיים ואיולי צילי בתוספת של סאשימי טונה, באדיבות השף אבי קונפורטי
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, בצל לבן, ענבים, חלמון, ביצים, חומץ אורז, סוכר, שמן צמחי, אורז, מלח ים, שום
www.mako.co.il
|
|
אורז עם שעועית צ'ילי וטונה
מלהיב, עושה תיאבון ונפלא לארוחה קלה
מצרכים:
קופסה שעועית אדומה ברוטב צ'ילי חריף כולל הרוטב
אם אין,אז קופסה שעועית אדומה ברוטב אדום ולהוסיף כף רוטב צ'ילי
2 כוסות או..
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, שעועית אדומה, בצל, רסק עגבניות, סוכר חום, מרק עוף, אורז, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פסטה בציפוי טונה
המצרכים:
מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן.
מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים.
במחבת עמוקה מטגנים:
2 בצלים ק..
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, עוף, גבינה צהובה, חמאה, פטריות, בצל, גמבה, זיתים, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, טחינה, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, גבינת פרמזן, קישואים, זוקיני, פסטה, שמן זית, רוטב עגבניות, שום, מלח, הרב דה פרובאנס
www.rotev.co.il
|
|
מנה ראשונה מהודרת ומרשימה, שדורשת סטייק טונה טרי מאיכות מעולה
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, אספרגוס, ליים, מיץ לימון, שמן זית, סוכר, מיורן, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
מעדן טעים ונימוח שגם ילדים אוהבים - השילוב המנצח בין אבוקדו לטונה מנצח גם הפעם ובגדול!* המתכון זכה במקום השני והמכובד בתחרות מתכוני אבוקדו.
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל, כוסברה, שומר, מיץ לימון, יין, שמן, אורז מלא, טחינה, חלבון, קמח לבן, קמח מלא, שמן קנולה, מיונז, שמן זית, סוכר חום, גזר, פטרוזיליה, עירית, שמיר, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל שחור, שום, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, עלי דפנה
www.matkonela.co.il
|
|
מתכון מקורי לחצילים ננסיים קלויים בתנור, לאחר הקלייה ממלאים בסלט טונה ברוטב עגבניות מחוזק בלימונים כבושים ופלפל חריף. מוגש עם רוטב עגבניות סמיך וקר וזיתים ירוקים שבורים.
באדיבות טונה סטארקיסט.
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה
, חצילים, בצל, לימון כבוש, לימון, זיתים ירוקים, כוסברה, שמן זית, עשבי תיבול, טימין
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא