מתכוני חזה עוף עם שורש, סלרי, מלח

חזה עוף צלוי עם תבשיל של ירקות שורש

מתכון קליל ובריא לחזה עוף צלוי עם תבשיל של ירקות שורש, מנה חלבונית בריאה, עשירה בויטמינם ודלת קלוריות

שורש,סלרי,מלח , חזה עוף, בצל, שורש פטרוזיליה, כרישה, לפת, גזר, שמן זית, שום, מלח ים, פטרוזיליה, פלפל שחור

מדליוני חזה עוף ממולאים בפירה ירקות שורש לצד רוטב פסטו

שורש,סלרי,מלח , חזה עוף, תפוחי אדמה, דלעת, כרפס, גזר, שמן קנולה, אגוזי מלך, שמן זית, פסטו, חרדל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים

שורש,סלרי,מלח , בשר בקר, חזה עוף, שורש פטרוזיליה, ראש סלרי, בצל, כרישה, ציר ירקות, חלבון, שקדים, ביצים, קלי, מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, עירית, גזר, טרגון

שורש,סלרי,מלח , חזה עוף, בצל, צנובר, יין, ביצים, שמן זית, שום, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, פלפל, גזר, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מיורן

שורש,סלרי,מלח , חזה עוף, בצל שאלוט, כוסברה, יין, סוכר, רוטב סויה, שמן זית, ג'ינג'ר, שום, אגוז מוסקט, פלפל

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני

שורש,סלרי,מלח , שוקיים עוף, חזה עוף, קישואים, זוקיני, כוסברה, כרישה, תרד, בצל, גזר, חסה, מיץ לימון, יין אדום, אגוזי פקאן, לחם, פרוסות לחם, שמן זית, שקדים, טחינה, סילאן תמרים, פסטו, אורז, חזרת, ג'ינג'ר, טימין, פלפל, דפנה, שום