מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
מלח,לוף,גזר,-זיתים סורים
, פילה מדומה בקר, הודו, בקר, בשר, בצל, כרישה, סלרי, בירה שחורה, שמן קנולה, שום, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מלח,לוף,גזר,-זיתים סורים
, גבינה, חסה אמריקאית, ענבים ירוקים, עלי בייבי, צנון, נבטים, אננס, בירה שחורה, מיץ לימון, שמן זית, פלפל לבן, שום
www.chef-lavan.co.il
|
עוף שלם במילוי לימונים ועשבי תיבול, מבושל עם ירקות שורש ורוטב בירה
מלח,לוף,גזר,-זיתים סורים
, נקניקיה, עוף שלם, שניצל, בשר, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, לימון, פלפלים, פטריות, אפונה, תירס, שורש, בירה, רום, שמן זית, פתיתים, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
מלח,לוף,גזר,-זיתים סורים
, שוק טלה, עצם בקר, שורש, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, רימון, בירה, דבש, רכז רימונים, טימין, שום, מלח גס, פלפל
www.foodis.co.il
|
מלח,לוף,גזר,-זיתים סורים
, בשר כתף, בקר, בצל, ראש שום, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, תמר, עגבניות, פטריות שמפיניון, בירה, מרק, שמן זית, בזיליקום, טימין, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
|