|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
פלפל,עשבי תיבול,אורז,-קארי
, גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, חומוס, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, בורגול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
אם מכינים מראש - כדאי לאדות כ-2 דקות בכלי אידוי.
פלפל,עשבי תיבול,אורז,-קארי
, בטטה, פלפל אדום, מלפפונים, טופו, חמאת בוטנים, רוטב סויה, כוסברה, מלח
www.cookshare.co.il
|
פלפל,עשבי תיבול,אורז,-קארי
, גבינה צהובה, מנגולד, בטטה, בצל, צנובר, לימון, יין לבן, אורז מלא, סילאן תמרים, סוכר חום, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
פלפל,עשבי תיבול,אורז,-קארי
, שמנת חמוצה, בצל ירוק, בטטה, בצל, תפוחי עץ, בצק, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח
rest.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
פלפל,עשבי תיבול,אורז,-קארי
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
פלפל,עשבי תיבול,אורז,-קארי
, סרטנים, יוגורט, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, עגבניות, פלפלים, קינואה, אפונה, שומר, בטטה, יין לבן, לאגר, שמן זית, קמח מלא, שקדים, ביצים, חומץ, דבש, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|