|
נגיסי עדשים ובטטה-פירגה
נגיסי עדשים ובטטה - אפוי
במסגרת הנגיסים האפויים, עכשיו אופים נגיסי עדשים ובטטה .
אהבתי עד בלי די.
כמות: 22 נגיסים
מצרכים:
2 כפות שמן
בצל סגול קצוץ
2 כוסות עדשים א..
יין,ביצים,-פלפל לבן
, עדשים אדומות, בצל סגול, חומוס, בטטה, לפת, פירורי לחם, שמן, פטרוזיליה, פלפל, סומאק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כשרוצים להשקיע מעט יותר, מכינים קיש שופע כל טוב: בצק פריך, קוביות בטטה זהובות, גבינת עיזים רכה וצנוברים פריכים. פשטידה - הגרסה החגיגית
יין,ביצים,-פלפל לבן
, גבינת עיזים, שמנת, חמאה, פלפלים, בטטה, ליים, בצק פריך, צנוברים, קמח, פלפל שחור, עירית, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות • 20 דק’ הכנה • סלט ירוק אביבי, ססגוני וטעים במיוחד
יין,ביצים,-פלפל לבן
, עלי תרד, בטטה, מיץ לימון, יין לבן, שמן זית, חומץ, חרדל, דבש, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הכי אני אוהבת את הקריספיות של בצק הפילו
בנוסף, אוהבת את היצירתיות בבצק והצורה הסופית שיוצאת כל כך יפה. מצרכים:
5 דפי פילו גדולים
4 בטטות מקולפות
1 תפוח אדמה מקולף
3 כפות שמן
בצל קצוץ מטוגן
כ..
יין,ביצים,-פלפל לבן
, דג טרית סרידינים, קשקבל, גבינה, שמנת, תפוחי אדמה, בטטה, כרישה, בצל, בצק פילו, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חביתיות תפוחות, עסיסיות ונימוחות, שמגישים חם או בטמפ' החדר עם זילוף של קרם גבינה מתובל. מנה שעושה רושם בקלות.
יין,ביצים,-פלפל לבן
, דג אנשובי, גבינה בולגרית, שמנת, גבינה, חמאה, בצל ירוק, עגבניות, תפוחי עץ, שומר, בטטה, לוף, קמח תופח, גרעין, חלבון, חלמון, ג'לי, צלפים, סוכר, קרם, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
יין,ביצים,-פלפל לבן
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין לבן, פירורי לחם, צנוברים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח
food.walla.co.il
|
שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.
יין,ביצים,-פלפל לבן
, כרוב לבן, קישואים, כוסברה, בטטה, בננה, בצל, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.
יין,ביצים,-פלפל לבן
, כרוב לבן, קישואים, כוסברה, בטטה, בננה, בצל, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
יין,ביצים,-פלפל לבן
, שמנת מתוקה, תירס, בטטה, יין לבן, קמח, שמן סויה, שמן זית, סוכר לבן, שמרים, בייגלה, קרם, מלח, שומשום, מלח גס, פרג, בזיליקום, אורגנו, שום, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
יין,ביצים,-פלפל לבן
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, שמן קנולה, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|