|
שומר,שום,-מלח ים
, תפוחי אדמה, אפונה, בצל, לוף, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון ביתי ופשוט לשוקי עוף בליווי חגיגה ירוקה של כרפס, שומר ואפונה - בתיבול מדוייק של סמדי בומבה, מאסטר שף
שומר,שום,-מלח ים
, שוקיים עוף, כרפס, סלרי, אפונה, בצל, ראש שום, גזר, שמן סויה, אורז, שמיר, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.mako.co.il
|
|
מתכון ביתי ופשוט לשוקי עוף בליווי חגיגה ירוקה של כרפס, שומר ואפונה - בתיבול מדוייק של סמדי בומבה, מאסטר שף
שומר,שום,-מלח ים
, שוקיים עוף, כרפס, סלרי, אפונה, בצל, ראש שום, גזר, שמן סויה, אורז, שמיר, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.mako.co.il
|
|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
שומר,שום,-מלח ים
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, כרוב, יין, רוטב סויה, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הרבה יותר קל להכין ניוקי עם דלעת ערמונים מאשר עם תפוחי אדמה. הכי חשוב לעבוד מהר, וגם אם הבצק נראה לכם “רטוב” מדי, אל תתפתו להוסיף קמח. לא מזמן הכנתי את הניוקי, כשנחתו אצלי פתאום אורחים. החלפ..
שומר,שום,-מלח ים
, ציר עוף, גבינת פרמזן, גבינה, אפונה, בצל, ערמונים, שמן זית, טחינה, ניוקי, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
רון ביאלה, שף מסעדת ביאלה
שומר,שום,-מלח ים
, דג טונה משומרת, אפונה סינית, עגבניות שרי, עגבניות תמר, דלורית, לינגוויני, גרעין, פלפל צ'ילי, מלח
food.walla.co.il
|
שומר,שום,-מלח ים
, עוף, אפונה, בצל, גזר, בטטה, כוסברה, חלב קוקוס, קארי, פפריקה, כורכום, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
השם מדבר בעד עצמו. קציצות טעימות להפליא שמתאימות לבישול חורפי ועליז, אך בעיקר לאביב ולפסח. אם משתמשים בירקות קפואים - המנה תהיה נהדרת בכל עת.
שומר,שום,-מלח ים
, כתף טלה, ציר עוף, ארטישוק, סלרי, לוף, פול, אפונה ירוקה, אפונה, לימון, בצל, פלפל חריף, רום, חלה, ביצים, שמן זית, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, פלפל, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
שומר,שום,-מלח ים
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, כורכום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שומר,שום,-מלח ים
, דג מושט, אפונה ירוקה, עגבניות שרי, בצל סגול, קולרבי, לימון, לוף, יין לבן, שמן זית, צלפים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא