|
סגנון והפקה : culinarium
שמן זית,כמון
, דג מוסר, תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, אורז, אורז מלא, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שום, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה
www.sugat.com
|
|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
שמן זית,כמון
, תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, רוטב צ'ילי, אורז, אורז מלא, שמן קנולה, פפריקה, כורכום, פלפל, שום, מלח, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sugat.com
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
שמן זית,כמון
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, אורז מלא, שום, כורכום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות (צילומים: דניאל לילה)זהו תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות, אבל הרבה יותר חשוב לי להגיד שהוא מאוד מאוד טעים. גם למי שלא חובב את הז'אנר הבריא.
שמן זית,כמון
, פטריות מיובשות, עגבניות, שעועית, בצל, גזר, מרק ירקות, אורז מלא, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מעטים המתכונים לאורז מלא. לפניכם מתכון מג'דרה עם תוספת המיועדת לאורז מלא.
את אותו הדבר אפשר להכין גם עם אורז רגיל.
שמן זית,כמון
, עדשים, אפונה יבשה, חומוס, בצל, אורז מלא, אורז, שום, קינמון, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן זית,כמון
, עדשים, בצל, כוסברה, אורז מלא, שום, כורכום, קינמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
תבשיל המג'דרה האהוב בגרסה מעט יותר בריאה עם אורז מלא ועדשים. בזכות האורז המלא אולי
www.cooks.co.il
|
|
תבשיל זיתים מבושלים ברוטב עגבניות עם ניחוח שום ופפריקה מרוקאית על מצע של אורז מלא
שמן זית,כמון
, צימוקים, בטטה, זיתים, כרוב, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, אורז מלא, קנלוני, טחינה, טופו, פפריקה, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
