|
לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.
פלפל שחור,בצל
, עדשים, בצל אדום, פטריות, סלרי, גזר, שיבולת שועל, אורז בסמטי, ביצים, קמח מלא, מלח, שום, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.
פלפל שחור,בצל
, גבינת פטה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, חומץ בלסמי, אורז מלא, שמן זית, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
פלפל שחור,בצל
, שעועית, לימון, אורז בסמטי, אורז מלא, שמן זית, שום, כורכום, כמון, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
פלפל שחור,בצל
, כרוב, ליים, כרוב לבן, צימוקים, חמוציות, שזיפים, משמשים, תאנים, תמר, עגבניות, לימון, אורז, שמן זית, אגוזי מלך, צנוברים, אורז מלא, מרק עוף, שום, שמיר, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תוספת נפלאה ובריאה עם טעם של עוד: אורז מלא עם עשבי תיבול, בטעמים של פפריקה, קינמון וזנגביל
פלפל שחור,בצל
, שמן זית, אורז מלא, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח, פפריקה, קינמון, זנגביל
www.mako.co.il
|
|
אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד.
לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו,
ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.
פלפל שחור,בצל
, חמאה, תפוחי אדמה, בטטה, לפת, גזר, אורז מלא, שמן תירס, מרגרינה, אטריות, מלח, פפריקה, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
הסלט הזה כל כך קל להכנה, אחרי שיש לנו אורז מלא מוכן, וכל כך טעים, שמומלץ להכין ממנו יותר. אם אין עיטורי עגבניות, תמיד אפשר לחתוך לרצועות עגבניות מיובשות בשמן זית. אני אוהב לייבש עגבניות שרי ..
פלפל שחור,בצל
, גבינת פטה, בצל ירוק, עגבניות, לימון, אורז מלא, שמן זית, טופו, רוטב סויה, קלי, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא