|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
בצל ירוק,בורגול
, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
טאבולה מכרובית טרייה
לא לפספס זה מעדן
המקור כמו שזכור לי מחיים מנהל מלון השלום במטולה
המצרכים וההכנה:
כרובית ק ט נ ה ט ר י ה (לא מבושלת) שטופה היטב ומנוגבת
מפורקת פרחים ק ט נ י ם.
לגרר ב..
www.pirge.co.il
|
|
החלפתי את המלפפון מהסלט הקלאסי בחברים ממשפחת הזוקיני, שנותנים אקסטרה פריכות.
בצל ירוק,בורגול
, גבינת פטה, יוגורט, גבינה, קישואים, זוקיני, מלפפונים, תפוחי עץ, לפת, מיץ לימון, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
בצל ירוק,בורגול
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
בצל ירוק,בורגול
, יוגורט, כוסברה, לימון, סלק, יין, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
במקום מלפפון מהסלט הקלאסי משתמשים במשפחת הזוקיני, שנותנים אקסטרה פריכות
בצל ירוק,בורגול
, גבינת פטה, יוגורט, קישואים, מיץ לימון, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
"טוויסט" שונה לסלט הטאבולה המסורתי.
בצל ירוק,בורגול
, חמאה, עגבניות, לימון, כוסברה, שמן זית, צנוברים, פטרוזיליה, נענע, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא