afoona.com

1 מתכונים עם תרסיס שמן, קמח מלא, פלפל שחור, גבינה חצי קשה ללא שמרים

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
תרסיס שמן,קמח מלא,פלפל שחור,גבינה חצי קשה,-שמרים , גבינה בולגרית, גבינה צפתית, יוגורט, גבינת פרמזן, ברוקולי, כרובית, בצל, ביצים, אבקת מרק, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...