afoona.com

8 מתכונים עם תרסיס שמן, קמח מלא ללא גבינת רוקפור

מכינים לבד: נאגטס אפויים

מכינים לבד: נאגטס אפויים

נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
תרסיס שמן,קמח מלא,-גבינת רוקפור , חזה עוף, זיתים, פירורי לחם, שמן זית, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
עוגות גבינה אישיות ללא גלוטן

עוגות גבינה אישיות ללא גלוטן

עוגות גבינה אישיות ללא גלוטן עם מרכיב סודי - מאפינס טעימים טעימים שעשויים מיוגורט בטעם עוגת גבינה
תרסיס שמן,קמח מלא,-גבינת רוקפור , חמאה, יוגורט, גבינה, לימון, אבקת אפיה, ביצים, סוכר
www.foodsdictionary.co.il
עוגת קישואים וקינמון

עוגת קישואים וקינמון

גם קינוח דיאטטי יכול להיות מפנק טעים. הנה מתכון לעוגות קישואים וקינמון ללא סוכר שלא תאמינו כמה היא טעימה
www.mako.co.il
שווארמה בפיתה עם הנחת קלוריות

שווארמה בפיתה עם הנחת קלוריות

חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
תרסיס שמן,קמח מלא,-גבינת רוקפור , שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, זיתים, פיתה, טחינה, שומשום
www.mako.co.il
מאפינס דלעת

מאפינס דלעת

גרסה בריאה במיוחד למאפינס דלעת מתקתק עם ריוויון, סובין וקמח מלא. וגם: אופציה להפוך את המאפינס למלוח על ידי הוספת גבינת קשקבל או בולגרית
food.nana10.co.il

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...