|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
תרד,שום,קרח,מלח,ברוקולי,-מלון
, תפוחי אדמה, עלי תרד, כרובית, מנגולד, אפונה, בצל, לפת, יין, חלב קוקוס, שמן קנולה, ביצים, חלמון, קארי, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
צ'וקור בבצק פילאס או בצק עלים ממולאים בגבינות וברוקולי או תרד הופכים לשבלול מקסים
טעים לחיך ונעים לעין.
המצרכים :
חבילה בצק פילאס או עלים במשקל של 1 קילו
להפשיר.
שקית ברוקולי קפואה במשקל 800..
תרד,שום,קרח,מלח,ברוקולי,-מלון
, גבינה צפתית, גבינת קשקבל, גבינת פטה, בצל, בצק עלים, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שומשום
www.pirge.co.il
|
|
נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד
תרד,שום,קרח,מלח,ברוקולי,-מלון
, פרגיות, כבד, דג לברק, שעועית ירוקה, גזר, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
ליד מנות של טלה מומלצת תוספת קלילה ורעננה.
תרד,שום,קרח,מלח,ברוקולי,-מלון
, טלה, חמאה, כרוב ניצנים, קישואים, שעועית, שמן זית, קלי, פלפל שחור
www.hashulchan.co.il
|
|
|
