|
לזניה תרד וצנוברים ברוטב בשמל
חבל זה נגמר מהר
תרד,פסטו,סוכר,בולגרית,-רסק עגבניות
, גבינה בולגרית, חמאה, שמנת מתוקה, יוגורט, חלב, גבינת קשקבל, עלי תרד, מנגולד, בצל, צנוברים, רוטב עגבניות, ספגטי, בשמל, קמח, שום, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, עירית
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
תרד,פסטו,סוכר,בולגרית,-רסק עגבניות
, גבינה צפתית, גבינה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, עלי תרד, עגבניות, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מלח, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|