מתכונים עם תפוחי עץ, שמן זית, גרעין ללא גבינה צהובה

סלט נבטוטים

סלט נבטוטים-פירגה סלט נבטוטים נבטוטים-פירגה רעיון מאתר סוגת שיניתי לטעמינו במרכיבים חומרים: 4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת 4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..

תפוחי עץ,שמן זית,גרעין,-גבינה צהובה , שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, עדשים, אפונה, לימון, נבטים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, רוטב סויה, אגוזים

ראו גם: מתכוני סלט נבטוטים, מתכוני נבטוטים, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

פוקאצ'ה פיצוחים של בר לחם

ספק לחם, ספק חטיף ממכר בתחפושת של מזון בריאות - אחד הפריטים הנמכרים ביותר בבר לחם. הפיצוחים (גרעינים, פרג, פשתן ושומשום) נותנים ללחם מליחות נעימה וגם נוכחותו של שמן הזית מורגשת מאוד.

תפוחי עץ,שמן זית,גרעין,-גבינה צהובה , בשר, גרעיני דלעת, שמרים, קמח, בצק, לחם, שומשום, פשתן, פרג, מלח

ראו גם: מתכוני פוקאצ'ה, מתכוני פיצוחים, מתכוני לחם

www.hashulchan.co.il

דג מרוקאי עם קוסקוס

פרוסות דג ים ברוטב עגבניות ופלפלים חריף לצד קוסקוס שמכינים ב-5 דקות

תפוחי עץ,שמן זית,גרעין,-גבינה צהובה , דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, גבינה, עגבניות תמר, פלפלים, כוסברה, בטטה, תפוחי אדמה, גמבה, לוף, סוכר לבן, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל צ'ילי, פלפל לבן, מלח גס, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני דג מרוקאי, מתכוני קוסקוס, מתכוני מרוקאי

food.nana10.co.il

טרטר פלמידה לבנה, תפוחים חמוצים ושאטה טרי

תפוחי עץ,שמן זית,גרעין,-גבינה צהובה , דג פלמידה לבנה, פלפל שאטה, בצל ירוק, לוף, מיץ לימון, פסטיס, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טרטר, מתכוני פלמידה לבנה, מתכוני תפוחים

www.chef-lavan.co.il

סלט עשבים עם נצרי ירקות שורש ופירות בויניגרט חרדלים:

ניחוחות של חורף מהבילים עם שף עדי שוורץ

תפוחי עץ,שמן זית,גרעין,-גבינה צהובה , קולרבי, גזר, שורש פטרוזיליה, רימון, דבש, חרדל דיז'ון, סוכר חום, חומץ, חומץ בלסמי, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עשבים, מתכוני ירקות שורש, מתכוני פירות

www.2eat.co.il

סלט טאבולה קוסקוס קל להכנה

מתכון קל, פשוט וטעים לסלט הטאבולה המוכר. באדיבות שף תם קבלו.

תפוחי עץ,שמן זית,גרעין,-גבינה צהובה , עגבניות, כוסברה, לימון, קוסקוס, גרעיני חמנייה, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני קוסקוס, מתכוני קל להכנה

www.2eat.co.il

מרק דלורית ותפוחי עץ

דלעת אגוזית-חמאתית הוא שם שעושה יותר צדק לתכונותיה המיוחדות של הדלעת הקטנה הזאת שנקראת אצלנו דלורית. את הדלורית אפשר לצלות , חצויה וללא הגרעינים שבמרכז, עם מלח, פלפל, סוכר חום ומעט שמן זית, ..