|
מתכון ירקות רומני
תפוחי אדמה,שעועית ירוקה,שמן קנולה
, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, בטטה, חצילים, בצל, גזר, רסק עגבניות, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
תפוחי אדמה,שעועית ירוקה,שמן קנולה
, כרוב ניצנים, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף ממולא בשר ואורז בתנור עם תפוחי אדמה, גרגירי חומוס ושעועית ירוקה
תפוחי אדמה,שעועית ירוקה,שמן קנולה
, בשר בקר טחון, עוף שלם, חומוס, חצילים, בצל, אורז בסמטי, דבש, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, טימין, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פשטידת רביולי-פירגה
פשטידת רביולי
עוד משהו חדש מדונדש שהכנתי למשפחתי האהובה וקצר מחמאות טעימות.
מצרכים:
400 גרם ברוקולי מאודה
גמבה אדומה חתוכה מאד דק לרצועות של 2 סמ
תפוח אדמה אחד מבושל
בט..
תפוחי אדמה,שעועית ירוקה,שמן קנולה
, ברוקולי, אפונה, בטטה, גמבה, בצל, רביולי, ביצים, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שף מאיר אדוני מכין סלט עוף בריא שנצלה באיטיות בשקית קוקי, ביחד עם פאפאיה ירוקה, עגבניות שרי וג'ינג'ר
תפוחי אדמה,שעועית ירוקה,שמן קנולה
, כרעיים עוף, כרעי עוף, פרגיות, עצם בקר, בשר, דג מושט, גבינת גאודה, חלב, עגבניות שרי, בצל ירוק, כוסברה, פפאיה, זיתים, נבטים, מיץ לימון, מיץ ליים, רוטב עגבניות, רוטב דגים, בצק עלים, בוטנים, קרח, דבש, פפריקה מעושנת, למון גראס, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
דוגמה לסלט משביע, בריא ועשיר בטעמים ובאנרגיה.
תפוחי אדמה,שעועית ירוקה,שמן קנולה
, דג סלמון, עלי בייבי, תפוחים, תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, חרדל, קלי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|