|
גולש עם ירקות ותוספת של אורז לבן עם פלפלים
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, כתף בקר, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, גזר, יין אדום, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק עוף, שמן זית, אגוז מוסקט, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, רוזמרין, קינמון, כורכום, טימין, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מגוון ירקות ממולאים באורז וטונה עם רוטב
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, דג טונה, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, צנוברים, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, בהרט, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פילה דג זהבון הוא למעשה בקלה מעודן במעט
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, פלפל אדום, בצל, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, טלה, צוואר טלה, דג פורל, חמאה, ראש שום, בצל, זוקיני, פלפל אדום, חצילים, כוסברה, מרק, שמן זית, רסק עגבניות, פרורי לחם, טימין, פלפל, מלח, גזר, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, טלה, צוואר טלה, דג פורל, חמאה, ראש שום, בצל, זוקיני, פלפל אדום, חצילים, כוסברה, מרק, שמן זית, רסק עגבניות, פרורי לחם, טימין, פלפל, מלח, גזר, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, עוף, בצל אדום, שעועית לבנה, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, תירס, סלרי, מיץ לימון, יין אדום, חומץ בן יין, רוטב טבסקו, גרעין, מרק עוף, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, קורנית, אורגנו, גזר, רוקט, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, עוף, בצל, סלרי, בצל אדום, גזר, שעועית לבנה, פלפל ירוק, פלפל אדום, כוסברה, תירס, יין אדום, מיץ לימון, מרק, מרק עוף, שמן זית, גרעין, חומץ בן יין, רוטב טבסקו, גזר, קורנית, אורגנו, עלי דפנה, פלפל שחור, פלפל, כמון, פפריקה, קינמון, רוקט, מלח
www.bishulim.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, דג סלמון, בצל, זיתים, פלפל חריף, גמבה, מיץ לימון, רסק עגבניות, שמן זית, חיטה, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, זעתר, מלח, בזיליקום
www.doctors.co.il
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
תפוחי אדמה,שמן,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, דג הליבוט, פטריות שמפיניון, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|