|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
תפוחי אדמה,שמן,פלפלים,מרק ירקות
, שורש פטרוזיליה, עגבניות, קישואים, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תפוחי אדמה,שמן,פלפלים,מרק ירקות
, עוף, שזיפים, תמר, בטטה, בצל, אורז, חיטה, דבש, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, זנגביל, כורכום, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
אפשר להכין מרק זה מחצילים בלבד, כלומר להחליף את הפלפלים ב- 2 חצילים קלויים נוספים
תפוחי אדמה,שמן,פלפלים,מרק ירקות
, שמנת מתוקה, חצילים, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, שמן זית, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
