afoona.com

7 מתכונים עם תפוחי אדמה, שמן, חרדל דיז'ון, דגים ומאכלי ים

בויאבז

מתכון של אבנר לסקי, מסעדת בייקם. כל הדגים המשמשים להכנת בסיס בויאבז אפשר להקפיא, או לקנות קפואים - מלבד הברבוניה, אותה רצוי מאוד לא להקפיא, כי היא עדינה מאוד, וממילא זה הדג הנפוץ יותר מכל הח..
food.walla.co.il

פילה דניס בציפוי קרקרים ועשבי תיבול

דג מעולה, ציפוי ירוק, קריספי וטעים, ומתחת להכל פירה נימוח מחוזק בחרדל. כיף גדול
תפוחי אדמה,שמן,חרדל דיז'ון,דגים ומאכלי ים , עוף, דג דניס, חמאה, בצל ירוק, כוסברה, שמן זית, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.mako.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...