|
גולש עם ירקות ותוספת של אורז לבן עם פלפלים
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, כתף בקר, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, גזר, יין אדום, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק עוף, אגוז מוסקט, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, רוזמרין, קינמון, כורכום, טימין, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פילה דג זהבון הוא למעשה בקלה מעודן במעט
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, פלפל אדום, בצל, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, עוף, בצל, סלרי, בצל אדום, גזר, שעועית לבנה, פלפל ירוק, פלפל אדום, כוסברה, תירס, יין אדום, מיץ לימון, מרק, מרק עוף, גרעין, חומץ בן יין, רוטב טבסקו, גזר, קורנית, אורגנו, עלי דפנה, פלפל שחור, פלפל, כמון, פפריקה, קינמון, רוקט, מלח
www.bishulim.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, עוף, בצל אדום, שעועית לבנה, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, תירס, סלרי, מיץ לימון, יין אדום, חומץ בן יין, רוטב טבסקו, גרעין, מרק עוף, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, קורנית, אורגנו, גזר, רוקט, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, טלה, צוואר טלה, דג פורל, חמאה, ראש שום, בצל, זוקיני, פלפל אדום, חצילים, כוסברה, מרק, שמן, רסק עגבניות, פרורי לחם, טימין, פלפל, מלח, גזר, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, טלה, צוואר טלה, דג פורל, חמאה, ראש שום, בצל, זוקיני, פלפל אדום, חצילים, כוסברה, מרק, שמן, רסק עגבניות, פרורי לחם, טימין, פלפל, מלח, גזר, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, דג סלמון, בצל, זיתים, פלפל חריף, גמבה, מיץ לימון, רסק עגבניות, שמן, חיטה, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, זעתר, מלח, בזיליקום
www.doctors.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
תפוחי אדמה,שמן זית,שום,פלפל צהוב,עגבניות
, דג הליבוט, פטריות שמפיניון, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, אורגנו, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
