|
מרק קוסקוס-פירגה
מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס
מתאים כארוחה שלמה ומשביעה.
המצרכים וההכנה:
חלקי עוף נקיים
צרור פטרוזיליה וצרור שמיר
שורש סלרי ושורש פטרוזיליה
2 בצלים חצויים ופרוסים
..
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, שורש פטרוזיליה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, דג סלמון, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, בטטה, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, שמן סויה, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות בשר חצי ברוטב-פירגה
קציצות בשר חצי ברוטב
ארוחת מחבת מזינה וטעימה
מצרכים לקציצות בקערה:
1/2 קילו בשר בקר
2 ביצים
1/4 כוס פירורי לחם
שן שום כתושה
בצל מגורר
תפוח אדמה מגורר
קישוא מגורר א..
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר, עוף, שורש פטרוזיליה, עגבניות שרי, חמוציות, כוסברה, קישואים, כרישה, בטטה, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, ביצים, סוכר, שמן, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, קמח חומוס, פסטה, טופו, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, עוף, קישואים, חבושים, לפת, בצל, סלרי, לוף, פילו, קלי, דבש, מרק עוף, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
תפוחי אדמה,שורש,קטשופ,פלפל,גזר,-פפריקה מתוקה
, עצם בקר, בשר, בשר כבש, סלרי, בטטה, בצל, עלי סלרי, רום, שמן, רוטב עגבניות, קוסקוס, פילו, לחם, ביצים, רסק עגבניות, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.foodis.co.il
|
|
|