|
לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, עדשים, בצל, גרעיני חמנייה, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, שום, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
|
|
לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, עדשים, בצל, גרעיני חמנייה, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, שום, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
|
|
לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, עדשים, בצל, גרעיני חמנייה, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, שום, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
דלעת אפויה ושחומה במילוי בשר טחון עם אורז, צימוקים ועשבי תיבול
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, בשר בקר, שוקיים עוף, צימוקים, עלי גפן, משמשים, דלעת, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, אגוז מוסקט, פסטה, אורז, ביצים, פטרוזיליה, קינמון, ג'ינג'ר, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחה שלמה בסיר אחד שילדים אוהבים במיוחד - כדורי בשר ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, בשר בקר, שוקיים עוף, שעועית ירוקה, עלי גפן, בצל, רוטב עגבניות, פרורי לחם, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, טימין, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רגע לפני שהיא עוברת לדירה חדשה, בעיצומה של תקופה מלאה בשיפוצים, סידורים ושמש ששוקעת מוקדם מדי, עידן אדלר-רייס נזכרת במתכון מנחם עם ריח של בית - קציצות עוף וקינואה עם תבשיל תפוחי אדמה ופטריות..
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, ציר עוף, בקר, שמפיניון, פטריות, כוסברה, בצל, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עגולות, עסיסיות ואהובות במיוחד על ילדים - קציצות עוף עם זיתים וצימוקים לצד קינואה מתובלת
תפוחי אדמה,קינואה,כמון,-דבשה
, בשר עוף טחון, בשר בקר, שוקיים עוף, ציר עוף, זיתים ירוקים, צימוקים, עלי גפן, בצל, יין לבן חצי יבש, רוטב עגבניות, פרורי לחם, מרק עוף, שמן זית, פסטה, אורז, ביצים, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
