אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
תפוזים,שמן זית,צימוקים,דלעת,בצל,-קמח תופח
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, קולורבי, משמשים, בטטה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, גזר, כמון, שום
food.walla.co.il
|
תפוזים,שמן זית,צימוקים,דלעת,בצל,-קמח תופח
, אוסובוקו, טלה, ציר בקר, בשר, מלון, ענבים, סלרי, בצל סגול, שורש פטרוזיליה, יין לבן, קמח, שום, טימין, מקל קינמון, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח
www.foodis.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
תפוזים,שמן זית,צימוקים,דלעת,בצל,-קמח תופח
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, דלורית, כוסברה, בטטה, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
ממטבחו של השף מוטי בוחבוט
שף ראשי מלון ענבל ירושלים
תפוזים,שמן זית,צימוקים,דלעת,בצל,-קמח תופח
, אוסובוקו, טלה, ציר בקר, בשר, סלרי, בצל סגול, שורש פטרוזיליה, יין לבן, קמח, שום, טימין, מקל קינמון, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|