|
פרגיות ממולאות-פירגה
פרגיות ממולאות באורז והפתעות
6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות.
רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל:
1/4 כוס שמן זית
2 שינ..
תפוזים,פטרוזיליה,כורכום,גזר
, פרגיות, כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, פטריות, כוסברה, צנובר, בצל, בטטה, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, סילאן תמרים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
תפוזים,פטרוזיליה,כורכום,גזר
, בצל, ראש סלרי, שומר, סלרי אמריקאי, פלפל שאטה, שמן זית, שום, זעפרן, רוזמרין, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
בקערה אחת פותרים בעיה מענגת וטעימ של ארוחה אחת צבעונית וטעימה
תפוזים,פטרוזיליה,כורכום,גזר
, חזה עוף, פלפל ירוק, זיתים ירוקים, עגבניות, בצל, צנובר, צימוקים, אורז, אגוזי מלך, שקדים, שום, אבקת מרק, זעפרן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
תפוזים,פטרוזיליה,כורכום,גזר
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, קולורבי, משמשים, בטטה, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פלפל שחור, מלח גס, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
|