|
קדרה חורפית מהממת משלבת את טעם האדמה עם הבשר
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, שפונדרה בקר, אסאדו בקר, כתף בקר, בקר, שורש פטרוזיליה, לוף, בצל, ראש שום, סלרי, שורש שומר, סלק, פלפל חריף, תפוחי אדמה, לפת, שזיפים, עגבניות, פורטבלו, פטריות, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, יין אדום, שמן זית, ערמונים, אגוזי מלך, צנוברים, דבש תמרים, שום, רוזמרין, עלי דפנה, מלח גס, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
סלט מרענן ומעניין, לוקח את השומר והקולורבי למקום קצת שונה מאלה שמוכרים לנו בדרך כלל
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, שומר, תפוחי עץ, סילאן תמרים, שמן, חומץ בלסמי, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלט ירקות עשיר ובריא במיוחד כתוספת למנה העיקרית
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, עגבניות שרי, עגבניות תמר, חסה ערבית, פלפל צהוב, פלפל אדום, גזר גמדי, צנון, פלפלים, פטריות, מלפפונים, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח גס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עומר מילר מכין גרסה מקורית למנת הסינייה - נתחי שייטל צרובים עם טחינה וירקות על האש, ביחד עם 'מדפונה' - ירקות אפויים בשיטה בדואית מסורתית
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, שייטל, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, ראש שום, כוסברה, בצל, לימון, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, מלח ים, טימין, מרווה
food.nana10.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, נבטים, שעועית ירוקה, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, בצל, בטטה, תפוחי אדמה, סלק, יין אדום יבש, מיץ תפוחים, קמח תירס, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב עגבניות, רוטב סויה, שום, פלפל שחור, מלח, כמון, זרעי חרדל, פפריקה מתוקה, כורכום
www.2eat.co.il
|
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
תמר,קולורבי,פלפל,גזר
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, משמשים, בטטה, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
|
