|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני
המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, פרגיות, חצילים, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, פיסטוקים, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, פלפלים, כוסברה, בצל, אננס, תרד, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, אטריות, בוטנים, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, שניצל, שריר בקר, דג אמנון, עגבניות שרי, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, לימון, מיץ ליים, גרעין, שמן זית, מרינדה, חלבון, אורז, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, שניצל, שריר בקר, דג אמנון, עגבניות שרי, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, לימון, מיץ ליים, גרעין, שמן זית, מרינדה, חלבון, אורז, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, שניצל, שריר בקר, דג אמנון, עגבניות שרי, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, לימון, מיץ ליים, גרעין, שמן זית, מרינדה, חלבון, אורז, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, כוסברה, לימון, נבטים, כרוב, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, טופו, סוכר, שמן, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תרד טורקי יחד עם קוביות חזה עוף ורוטב מעגבניות שרי תמר משמשים כאן להכנת רוטב פסטה עשיר וטעים. כאשר רוצים לאכול פסטה עם רוטב עשיר, מומלץ להשתמש בפסטה ארוכה, כך הרוטב יכול להספיק לכל המנה.
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, ציר עוף, עגבניה שרי, תרד, בצל, שמן זרעי ענבים, רוטב צ'ילי, פפריקה חריפה, אורגנו, מלח גס, טימין, שום
www.mevashlim.com
|
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, צימוקים, משמשים, תאנים, יין לבן, פנה, שמן זית, רוטב סויה, מרינדה, סוכר, שקדים, שום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
תמיד אנחנו אוכלים במסעדות אסיאתיות ומלאי השראה מנסים לההקפיץ ולרוב מתאכזבים... מסתבר שהסוד הוא ברוטב ובהשרייה של הירקות בו.
תמר,פסטה,חזה עוף,-קמח
, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל לבן, קישואים, גזר, רוטב חמוץ מתוק, אטריות ביצים, סילאן תמרים, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שמן זית, דבש, שום
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא