מתכונים עם תירס, שעועית, לחם ללא זיתים שחורים, ללא זיתים

פטוש מכסיקני גרסה מכסיקנית לסלט הלבנוני

כוסברה במקום נענע, קרוטוני טורטייה במקום קרוטוני פיתה מסורתיים ותוספת של תירס ושעועית שחורה ל”מכסיקניות אותנטית”. איך לא חשבו על זה קודם?

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , שעועית אדומה, עגבניות תמר, שעועית יבשה, פלפל חריף, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל סגול, כוסברה, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פטוש, מתכוני גרסה, מתכוני סלט

www.hashulchan.co.il

פשטידת לקט ירקות בציפוי פיקנטי

לקט ירקות-פירגה ללחוץ על התמונות להגדלה פשטידת לקט ירקות בציפוי נגיסות קריספיות. הפעם בחרתי להכין מאפה מלקט ירקות מוכן של סנפרוסט שמורכב מ: תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, תירס וגזר – במש..

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , גבינה צהובה, בולגרית, קשקבל, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונה, חומוס, בצל, גזר, פירורי לחם, מרק ירקות, קמח מצות, שמן זית, קמח מצה, אגוזים, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני לקט ירקות, מתכוני פיקנטי

www.pirge.co.il

קציצות הודו עם שעועית צהובה

תבשיל קציצות בשר הודו עם שעועית צהובה ותירס

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , הודו, בשר, שעועית צהובה, בצל, פירורי לחם, שמן קנולה, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות הודו, מתכוני שעועית צהובה, מתכוני קציצות

www.foodsdictionary.co.il

קציצות בשר פיקנטיות

קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בשר פיקנטיות טעמים נהדרים במתוק וחריף. מצרכים לקציצות בקערה גדולה: חצי קילו בשר - אני הכנתי רק עם הודו טחון טרי (אפשר סוגי בשר אחרים) ש..

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , הודו, עוף, בשר, שעועית ירוקה, פלפל חריף, אפונה, גמבה, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, פירורי לחם, סוכר חום, גרעין, ביצים, טחינה, אורז, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני פיקנטיות, מתכוני קציצות

www.pirge.co.il

בוריטו קון פויו

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , חזה עוף, פלפל ירוק, בצל סגול, פלפלים, כוסברה, יין לבן, פירורי לחם, קמח תירס, שמן זית, קמח לבן, חלמון, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני בוריטו, מתכוני קון, מתכוני פויו

rest.co.il

מרק מינסטרונה איטלקי

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , גבינת פרמזן, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות, חומוס, שעועית אדומה, אפונה, גזר, אפונה ירוקה, קלי, רסק עגבניות, פסטה, תרסיס שמן, פלפל, מלח, אורגנו, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני איטלקי, מתכוני מינסטרונה

www.rotev.co.il

הקציצות של רוז

הערה חשובה בקשר לבשר: חשוב לטחון אותו פעמיים. מבקשים מהקצב להעביר את הבשר הטחון לסיבוב נוסף במטחנה, כדי שהקציצות ייצאו אווריריות ורכות

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , חזה אווז, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, בצל, דלעת, לחם אחיד, שמן תירס, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, גזר, קימל, בהרט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני רוז

food.walla.co.il

חמין צמחוני

לפי מתכון של שומרי משקל.

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, שמן תירס, ביצים, אורז, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני חמין צמחוני, מתכוני צמחוני, מתכוני חמין

food.walla.co.il

שעועית ירוקה מטוגנת

תירס,שעועית,לחם,-זיתים שחורים,-זיתים , גבינה צהובה, שעועית ירוקה, ביצים, חרדל, פירורי לחם, שמן תירס, מלח גס, שומשום

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני מטוגנת, מתכוני שעועית

www.bishulim.co.il

פאי רועים צמחוני או בשרי

פאי רועים צמחוני או בשרי אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו ארוחה כבדה ומלאה. די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת. הכנת בצק פירה: להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..