afoona.com

32 מתכונים עם תירס, קוקוס, כוסברה ללא שמן דקלים

מרק תירס וקציצות דג

מרק תירס וקציצות דג

מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי
תירס,קוקוס,כוסברה,-שמן דקלים , בצל, מרלו, חלב קוקוס, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, כורכום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
קארי פרגיות עם אננס וקשיו

קארי פרגיות עם אננס וקשיו

תבשיל טרופי עם שילוב טעמים מתוק-חריף-חמוץ. אפשר להשתמש באננס מקופסה, אם כי הטרי טעים יותר
food.walla.co.il
אורז קאריבי

אורז קאריבי

מתכון של השף עדו שפירא, מקייטרינג קטלית.
food.walla.co.il

כריך סלט עוף עם ירקות

כריך משביע וצבעוני שיכול לתפקד בקלות כארוחה מהירה - לחם שאור עם סלט עוף במיונז, פרוסות עגבניה ואבוקדו
food.nana10.co.il

סלט עוף עם פומלה

סלט מרענן וקל להכנה של נתחי חזה עוף עם פומלה ועשבי תיבול טריים
food.nana10.co.il

חזה עוף מוקפץ עם פלפלים וקוקוס קלוי

קוקוס טרי אפשר לקנות היום ברבים מהמרכולים. טעים לאכול אותו כמות שהוא, או לקלות אותו קלות כמו במתכון הזה
food.walla.co.il

דג בממרח קארי ירוק של ג'יימי אוליבר

מתכון מצוין ולימוני במיוחד: מיץ לימון, עשב לימון ועלי קפיר ליים. ממרח הקארי מתאים לתיבול עוף, דגים ופירות ים, או כמו שג'יימי מציע לצמחונים - ירקות. החלפנו את שמן הזית בשמן תירס.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...