|
טארין חציל גמבה וטונה
שווה את ההשקעה הן מבחינת הטעם והן המראה המרהיב וצבעוני של הפרוסות
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, דג טונה, גמבה, חצילים, גמבה, פלפלים, שמן, שמן זית, גרעין, ביצים, שום, שמיר, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
הרעיון של MADRI מפורום מתכונים
לאורז שנשאר מהארוחה הקודמת ונשאר מיותם.
סלט אורז כפי שאני הכנתי ולא נשאר זכר לאורז. המצרכים בקערה:
אורז מבושל הכמות שיש לכם ואת התוספות תוסיפו בהתאם:
מלפפונים ..
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, דג טונה, זיתים שחורים, גמבה, רום, רוטב צ'ילי, פתיתים, אורז, חרדל, שמן, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המדובר בסלט קל המנצל שאריות של אורז שיונצל אחרת. כמובן כל אחד מהמרכיבים הינו בר שינויי.
ניתן להוסיף מרכיב אחר להפחית בחלק או להגדיל את המינון, הכל בהתאם לטעם האהוב.
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, דג טונה, גמבה, זיתים שחורים, אורז, דבש, חרדל, פלפל, פטרוזיליה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלט פסטה קר-פירגה
שקית פסטה רצוי מסוג פנה קצרה מבושלת לפי הוראות היצרן . לקרר.
(להשתמש רק בחצי כמות הפסטה)
המצרכים לסלט :
3 עד 6 ביצים קשות חתוכות לריבועים
בצל אחד קצוץ קטן–עד..
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, זיתים שחורים, צנון, פטריות, אפונה, גזר, ביצים, מיונז, פסטה, חרדל, פנה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט תפוחי אדמה-פירגה
סלט תפוחי אדמה שמתאים גם לילדים
מצרכים והכנה:
מבשלים כ-20 - 25 דקות תפוחי אדמה וגזרים עם הקליפה- סוגרים להבה , משאירים במים עוד 30 דקות. זה בדיוק הזמן שתפוחי האדמה והג..
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, זיתים שחורים, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בייגלה, ביצים, מיונז, קלי, פלפל שחור, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אחת הטכניקות האופייניות למטבח של דרום ארה”ב. מגישים בלחמניות מאודות או בלחמניות אפויות רכות ומתקתקות (לחמניות המבורגר)
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, אונטריב בקר, בשר, לבנה, שורש, גזר, רוטב סויה, שמן סויה, לחמניה, פלפל שחור, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
ההערה "ללא בישול" מתייחסת כמובן לאחר שהוכנו המצרכים מבעוד מועד.
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, דג טונה, תפוחי אדמה, עגבניות, כרוב, שמן, ביצים, מיונז, חרדל, רוטב חזרת, שמן זית, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון להכנת סלט טונה ותירס - סלט מרענן כתוספת לכל ארוחה לאוהבי הטונה וגם תירס.
www.cooks.co.il
|
|
מאת שירה נחושתן, דיאטנית קלינית במרכז הרפואי זיו
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, דג טונה, גמבה, בצל ירוק, לימון, שמן, מיונז, פלפל, שמיר, מלח
www.2eat.co.il
|
|
סלט טונה ותפוח אדמה
מצרכים והכנה:
תפוח אדמה מבושל חתוך לקוביות קטנות
קופסה טונה קטנה של 100 גרם ללא שמן או לסחוט את השמן.
מלפפון חמוץ חתוך לקוביות
בצל ירוק או יבש- קצוץ
3 כפות תירס
מלח, פלפל..
תירס,מלפפונים חמוצים,בצל,-בולגרית
, דג טונה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, ביצים, שמן, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא