afoona.com

18 מתכונים עם תירס, פלפל, עמילן תירס, חזה עוף ללא שומשום

עוף מוקפץ עם ירקות

עוף מוקפץ עם ירקות

זהו מאכל מהיר ובריא. אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים . לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
www.cookshare.co.il
עוף מוקפץ בלימון וקולה

עוף מוקפץ בלימון וקולה

הקולה משמשת בסיס מהיר וקל לרוטב, אם כי לא בטוח שהסועדים יצליחו לזהות את טעמה בצלחת.
תירס,פלפל,עמילן תירס,חזה עוף,-שומשום , לימון, שורש, סלרי, בצל, רוטב סויה, קורנפלור, גרעין, רוטב צ'ילי, קולה, שמן, קלי, ג'ינג'ר
food.walla.co.il

חזה עוף במילוי עלי מנגולד ברוטב יין לבן לפסח

חזה עוף נימוח במילוי עלי מנגולד טריים, ברוטב יין לבן. מנה בעלת ערך קלורי נמוך, כמעט כמו של חזה עוף על האש. באדיבות "שושי גורמה לייט"
תירס,פלפל,עמילן תירס,חזה עוף,-שומשום , ציר עוף, מנגולד, בצל, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, כורכום
www.2eat.co.il

חזה עוף מוקפץ עם פלפלים וקוקוס קלוי

קוקוס טרי אפשר לקנות היום ברבים מהמרכולים. טעים לאכול אותו כמות שהוא, או לקלות אותו קלות כמו במתכון הזה
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...