|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, תפוחי אדמה, קינואה, גרעיני חמנייה, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת פסטה ותוספות-פירגה
להבדיל מפשטידות ירק אחרות שבהן הירק שולט ולא הפסטה,פה הפסטה שולטת ומהווה ארוחה בפני עצמה. הפשטידה רכה וטעימה מאד ומתאימה לילדים מגיל שנה. תכינו ותהנו.
פשטידת פסטה..
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, גבינה צהובה, גבינה לבנה, גבינת קוטג', בצל ירוק, ברוקולי, פטריות, גזר, רסק עגבניות, אגוזים, ביצים, פסטה, שמן, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, טימין, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שניצל ירקות קריספי-פירגה
שניצל ירקות אפוי קריספי
מתכון טעים מאד ממה שיש בבית . אתם יכולים לגוון את הירקות והתיבול.
הכמות שתצא לכם תלויה בגודל הקציצה. בין 10 -20.
מצרכים :
1 גזר מבושל מגורר..
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, שניצל, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, קישואים, חומוס, גזר, לחם, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, טחינה, סילאן תמרים, ביצים, חרדל, שמן, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
פאי רועים צמחוני או בשרי
אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו
ארוחה כבדה ומלאה.
די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת.
הכנת בצק פירה:
להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה
להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, בשר בקר, כבד, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, שעועית, צנובר, אפונה, בטטה, גזר, יין אדום, מרק עוף, שמן זית, קמח מצה, ביצים, טחינה, אגוז מוסקט, רוטב צ'ילי, פסטה, קלי, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, שוקיים עוף, בטטה, תפוחי אדמה, קישואים, עגבניות, לימון, דבש, שמן זית, שמן תירס, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, ג'ינג'ר, זעפרן, פטרוזיליה, שום
www.foodis.co.il
|
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, צלעות טלה, כרעי עוף, עוף, בשר, תפוחי אדמה, חבושים, חצילים, בטטה, שמן תירס, אטריות, מקרוני, ספגטי, פילו, אורז בסמטי, שמן, ביצים, אורז, מלח גס, פרג, שום, מלח, פלפל, בהרט
www.kipa.co.il
|
תירס,פפריקה,כרובית,בצל,-קשקבל
, שוקיים עוף, בטטה, תפוחי אדמה, קישואים, עגבניות, לימון, דבש, שמן זית, שמן תירס, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, ג'ינג'ר, זעפרן, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|