|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
שקדים,שומשום,רוטב סויה,חמוציות,בצל,-חמאה
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, שומר, כרוב, יין, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, חומץ, סוכר, דבש, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,שומשום,רוטב סויה,חמוציות,בצל,-חמאה
, עוף, סלק אדום, צנון, פלפלים, קינואה, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
שקדים,שומשום,רוטב סויה,חמוציות,בצל,-חמאה
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, קוסקוס, מרינדה, טופו, סוכר, דבש, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, גזר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שקדים,שומשום,רוטב סויה,חמוציות,בצל,-חמאה
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, טופו, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
שקדים,שומשום,רוטב סויה,חמוציות,בצל,-חמאה
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, קינואה, לימון, נבטים, סלק, מיץ ליים, שמן שומשום, קוסקוס, טופו, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שקדים,שומשום,רוטב סויה,חמוציות,בצל,-חמאה
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, קינואה, כוסברה, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, קורנפלור, קוסקוס, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
