afoona.com

10 מתכונים עם שעועית, שמן זית, כרישה, חומוס, בצל ללא טופו

מרק ירקות ופסטה

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
www.hashulchan.co.il
מרק חומוס ותפוחי אדמה

מרק חומוס ותפוחי אדמה

כשהגשם בחוץ לא מפסיק לרדת וכל מה שרוצים זה להתכרבל מתחת לפוך ולאכול משהו חם ומנחם, זה הזמן להכין מרק סמיך שמתפקד כארוחה שלמה
food.nana10.co.il

קדירת קטניות ופריקי (לצמחונים)

מתכון לתבשיל קדירה עשיר ומחמם, במיוחד לימים הקרים.
שעועית,שמן זית,כרישה,חומוס,בצל,-טופו , שעועית לבנה, עדשים, לוף, חיטה, רוקט, רוזמרין, מלח, פלפל שחור
www.2eat.co.il

טארט גבינות ועגבניות

לאירוח או כארוחת צהריים מפנקת - טארט מבצק פריך במילוי גבינות, עגבניות שרי ובזיליקום
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...