afoona.com

8 מתכונים עם שעועית, שמן זית, זנגביל ללא ציר ירקות

מרק ירקות, כרישה ושעועית

מרק ירקות, כרישה ושעועית

מרק ירקות נהדר ובריא עם כרישה ושעועית חומה ולבנה
שעועית,שמן זית,זנגביל,-ציר ירקות , שעועית לבנה, כוסברה, כרישה, שורש, בצל, גזר, קלי, מרק, פלפל שחור, טימין, מלח
www.foodsdictionary.co.il

תבשיל אורז עם מאש

המאש הינה קטניה, הנקראת גם אפונה סינית או שעועית מונג. בעלת ערכים תזונתיים מצויינים, מכילה המון סיבים תזונתיים, חלבונים,ויטמינים ומינרלים כמו ברזל, קלה לעיכול.ההודים משתמשים בה להכנת הדהאל ת..
שעועית,שמן זית,זנגביל,-ציר ירקות , עגבניות, בצל, מאש, רוטב סויה, קארי, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...