|
ארוחה בסיר אחד - צבעונית וטעימה במיוחד. את ההשראה למתכון קיבלתי ממתכונים מהמטבח הטרינידדי, שנתקלתי בהם בשיטוטי ברשת. אהבתי את האופן שבו המטבח הזה מצרף אורז לקטניות, את הבישול בחלב קוקוס ואת ..
שעועית,רוטב סויה,מלח
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כנפיים עוף, עוף, פלפל אדום, שומר, בצל, אורז בסמטי, שמן קוקוס, שמן זית, רוטב צ'ילי, אגוזים, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קורנית, כמון, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית,רוטב סויה,מלח
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,רוטב סויה,מלח
, תמרהינדי, מלפפונים, קישואים, בצל, גמבה, תותים, אורז יסמין, גרעין, בוטנים, שמן, קלי, גזר, שום
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,רוטב סויה,מלח
, עוף, שורש פטרוזיליה, זוקיני, קישואים, בצל, לוף, שמן קנולה, דוחן, פלפל שחור, גזר
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,רוטב סויה,מלח
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,רוטב סויה,מלח
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונת שלג, בצל אדום, כרוב לבן, כוסברה, סלרי, חומץ בן יין לבן, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום
www.xnet.co.il
|
|
מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום?
(צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..
שעועית,רוטב סויה,מלח
, כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פול, כוסברה, בצל, שמן זית, דבש, פלפל שחור, כורכום, שום
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,רוטב סויה,מלח
, דג סלמון, שעועית ירוקה, אפונת שלג, ברוקולי, אטריות אורז, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס
www.xnet.co.il
|
|
8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
שעועית,רוטב סויה,מלח
, שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, מיץ לימון, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, פלפל שחור, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שעועית,רוטב סויה,מלח
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא