|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, לוביה, שומר, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, פלפל ירוק, פלפל צהוב, עגבניות תמר, עגבניות, לימון ליים, שמן, רוטב צ'ילי, שום, פטרוזיליה, כמון, בזיליקום, אורגנו
www.rotev.co.il
|
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, עוף, גבינת פרמזן, פלפל חריף, עגבניות, גזר, לוף, זוקיני, סלרי, כרישה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, פסטה, שמן זית, גרעין, סוכר, שום, עשבי תיבול, פטרוזיליה, אורגנו, טימין, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, שעועית ירוקה, חבושים, סלרי, מנגולד, סלק, דלעת, צימוקים, שזיפים, קלי, מרק עוף, שמן, סוכר, אגוזים, גזר, מלח, כורכום, פלפל שחור, אגוז מוסקט, קינמון, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, שעועית ירוקה, חבושים, סלרי, מנגולד, סלק, דלעת, צימוקים, שזיפים, קלי, מרק עוף, שמן, סוכר, אגוזים, גזר, מלח, כורכום, פלפל שחור, אגוז מוסקט, קינמון, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קישואים,חומוס,בצל,-אפונה
, בשר לבן, ציר דגים, דג סלמון, שמנת, עגבניות, כרישה, סלרי, תפוחי אדמה, פלפל אדום, שעועית לבנה, קלי, קטשופ, שמן זית, שום, פלפל, מלח, זעפרן, בזיליקום, אורגנו, מרווה
www.foodis.co.il
|
|
|