|
שעועית,קישואים,דג סלמון
, עוף, בשר, חמאה, אספרגוס, קליפת לימון, כוסברה, אפונה, קוסקוס, קמח, ביצים, שמן זית, חרדל, שום, פפריקה, כמון, זנגביל, פלפל, מלח, עירית, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שעועית,קישואים,דג סלמון
, חזה עוף, פרגיות, הודו, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
שעועית,קישואים,דג סלמון
, ציר עוף, בצל, זוקיני, חצילים, עגבניות, זיתים, שעועית לבנה, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, צלפים, פלפל לבן, מלח, שום, בזיליקום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שעועית,קישואים,דג סלמון
, בשר לבן, ציר דגים, שמנת, עגבניות, כרישה, בצל, סלרי, תפוחי אדמה, פלפל אדום, שעועית לבנה, חומוס, קלי, קטשופ, שמן זית, שום, פלפל, מלח, זעפרן, בזיליקום, אורגנו, מרווה
www.foodis.co.il
|
שעועית,קישואים,דג סלמון
, חמאה, קליפת לימון, כוסברה, אספרגוס, אפונה, קוסקוס, קמח, ביצים, שמן זית, חרדל, שום, פפריקה, כמון, זנגביל, פלפל, מלח, עירית, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
שעועית,קישואים,דג סלמון
, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
שעועית,קישואים,דג סלמון
, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
שעועית,קישואים,דג סלמון
, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
שעועית,קישואים,דג סלמון
, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
