afoona.com

4 מתכונים עם שעועית, מלח ים, זיתים שחורים ללא דגים ומאכלי ים

קינואה ברוטב בולונז צמחוני

יתרונות המנה: קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם. מבחינה סינית- מחזקת ..
שעועית,מלח ים,זיתים שחורים,-דגים ומאכלי ים , דג טונה, קינואה, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il

סלט ניסואז

מרכיבי הסלט הקלאסי מופרדים כאן על פלטה ענקית. כל סועד לוקח את הפריטים מהצלחת המרכזית ומרכיב את הסלט לעצמו
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...