מתכונים עם שעועית ירוקה, שמן שומשום ללא שמיר

אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה

וריאציה ישראלית טעימה ומעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות.

שעועית ירוקה,שמן שומשום,-שמיר , כבד, חמאה, פטריות שמפיניון, בצל, שומר, גריסי פנינה, גרעיני דלעת, ציר ירקות, אורז בר, שמן זית, אגוזים, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני אורז בר, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני בצל מטוגן

www.hashulchan.co.il

בשר טחון עם שעועית ירוקה בנוסח סצ'ואן

בשר טחון עם שעועית ירוקה בנוסח סצ'ואן. מתכון לבשר. בשר בנוסח סצ'ואן של אהרוני. מתכון של אהרוני. בשר.

שעועית ירוקה,שמן שומשום,-שמיר , בשר בקר טחון, פלפל אדום, שמן, רוטב סויה, סוכר, ג'ינג'ר, שום, פלפל שחור, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני בשר טחון, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני סצ'ואן

www.mako.co.il

ירקות בטמפורה

שעועית ירוקה,שמן שומשום,-שמיר , גזר גמדי, ברוקולי, כרובית, תירס, קלמנטינה, תפוזים, יין אדום, יין אדום יבש, טמפורה, קמח, קרח, ביצים, רוטב סויה, שמן, סוכר חום, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, מלח, בלסמי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני ירקות בטמפורה, מתכוני טמפורה, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

נודלס נפלאים ברוטב תאילנדי

שעועית ירוקה,שמן שומשום,-שמיר , חזה עוף, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, אטריות, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, שמן קנולה, רוטב סויה, גזר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוטב תאילנדי, מתכוני תאילנדי

www.bishulim.co.il

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

מנה מהירה, טעימה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית (הסינים הם אלה שהמציאו את הסייטן!). הגישו עם אורז מאודה! ..

שעועית ירוקה,שמן שומשום,-שמיר , עוף, שעועית צהובה, צנוברים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר לבן, מרק, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סייטן, מתכוני מיני, מתכוני שעועית

www.sugat.com