|
8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, מיץ לימון, רוטב סויה, שקדים, קרח, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל קציצות עוף עם מגוון ירקות
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, חזה עוף, פלפל ירוק, קישואים, אפונה, בצל, גזר, פירורי לחם, ביצים, פלפל שחור, עלי דפנה, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קישואים ממולאים בחזה עוף וירקות
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, חזה עוף, פלפל אדום, קישואים, בצל, גזר, רסק עגבניות, רוטב סויה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון ירקות רומני
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, בטטה, חצילים, בצל, גזר, רסק עגבניות, פטרוזיליה, פפריקה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
דוגמה לסלט משביע, בריא ועשיר בטעמים ובאנרגיה.
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, דג סלמון, תפוחי אדמה, עלי בייבי, תפוחים, תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, בשר, דג סלמון, דג דניס, דג לברק, עגבניות שרי, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, קורנפלור, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, פסטה, אורז, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הג'בץ המקורי עשוי בסיר עם הרבה שמן. העברתי את הבישול לחצי אפיה בתנור
ללא הרבה שמן יותר טעים יותר בריא.
כל התבשיל הוא ללא מים.
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, חצילים, פלפל אדום, גמבה, בצל סגול, פלפל ירוק, עגבניות, ראש שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, דג סלמון, חלב, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, גרעין, ללא סוכר, חלב קוקוס, אטריות אורז, פלפל, גזר, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
שעועית ירוקה,שמן קנולה,שמן,קלי
, בצל, דלעת, מיץ לימון, רוטב סויה, שקדים, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
