|
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, חזה עוף, כרוב ירוק, בצל ירוק, אטריות, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, שמן שומשום, שמן קנולה, רוטב סויה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, גבינת חלומי, עגבניות שרי, עגבניות, נבטי עדשים, אפונה, מלפפונים, לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שמן זית, סוכר חום
www.sugat.com
|
|
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, אטריות, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, טופו, דבש, כמון
www.xnet.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כוסברה, לימון, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שמן, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, חזה עוף, גזר, צנון, בצל ירוק, חסה ערבית, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב סויה, שמן שומשום
www.foodis.co.il
|
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, חזה עוף, גזר, בצל ירוק, חסה ערבית, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב סויה, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
שעועית ירוקה,שומשום,נבטים,-מלח ים
, בשר, דג סלמון, דג דניס, דג לברק, עגבניות שרי, לימון, כרוב, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, פסטה, אורז, קלי, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|