|
המתכון המלא לאורז יסמין מבושם ורוטב קארי וחלב קוקוס של מורן יעיש ממאסטר שף
שעועית ירוקה,מלח,כוסברה,אגוזים,-שמיר
, לימון, ליים, בצל סגול, בצלצלים, זיתים, דלעת, בצל ירוק, שמן קנולה, אורז יסמין, רוטב סויה, שמן, קארי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי מתוק, אגוזי קשיו, בוטנים, זרעי כוסברה, שום, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
אז מה היה לנו בשבוע שעבר? היה מרק עוף מהאגדות וכבד קצוץ אלוהי.
שעועית ירוקה,מלח,כוסברה,אגוזים,-שמיר
, עופיון, עוף שלם, ציר עוף, כבד, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, דומדמניות, צימוקים, רימון, תפוזים, תמר, בצל, לימון, שומר, חומץ בן יין, פיסטוקים, מי ורדים, ללא סוכר, סוכר חום, צנוברים, ערמונים, מרק עוף, שמן זית, שקדים, מחמאה, סירופ, אורז, חרדל, מצה, רוטב סויה, קלי, דבש, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, כורכום, מלח גס, שום
saloona.co.il
|
|
שעועית ירוקה,מלח,כוסברה,אגוזים,-שמיר
, גבינה, חלב, יוגורט, צימוקים, כרובית, תפוחי אדמה, גזר, עגבניות, אורז בסמטי, שמן, רוטב צ'ילי, אגוזי קשיו, עלי דפנה, מקל קינמון, תבלין הל, פפריקה מתוקה, כורכום, זרעי כוסברה, אספטידה, נענע, זרעי כמון, ג'ינג'ר, זנגביל, זעפרן
www.rotev.co.il
|
|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שעועית ירוקה,מלח,כוסברה,אגוזים,-שמיר
, חזה עוף, בצל ירוק, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, קמח, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח,כוסברה,אגוזים,-שמיר
, עוף, בשר, בצל, סלרי, תפוחי אדמה, אפונה, שקדים, אגוז מוסקט, גזר, פלפל, שום, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שעועית ירוקה,מלח,כוסברה,אגוזים,-שמיר
, לוביה, יין אדום, שמן זית, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|